• About Us
  • Redaksi
  • Privacy Policy
Selasa, 9 Maret 2021
Kutainews
No Result
View All Result
  • Login
KUTAINEWS.COM
  • Kutai Raya
    • All
    • Balikpapan
    • Berau
    • Bontang
    • Kaltim
    • Kutai Barat
    • Kutai Kartanegara
    • Kutai Timur
    • Paser
    • Penajam Paser Utara
    • Samarinda
    Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

    Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

    Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

    Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

    Gara-gara Covid-19, Gubernur Kaltim Lantik Bupati dan Wali Kota Secara Daring

    Gara-gara Covid-19, Gubernur Kaltim Lantik Bupati dan Wali Kota Secara Daring

    DKPP Berhentikan Erlyando Saputra Sebagai Ketua KPU Kukar

    DKPP Berhentikan Erlyando Saputra Sebagai Ketua KPU Kukar

    6 Kepala Desa Mengadu ke DPRD Kaltim, Ini yang Disampaikan

    6 Kepala Desa Mengadu ke DPRD Kaltim, Ini yang Disampaikan

    Bupati Paser Meninggal Dunia

    Bupati Paser Meninggal Dunia

    Penduduk Miskin di Kaltim Naik 13 Ribu Orang

    Penduduk Miskin di Kaltim Naik 13 Ribu Orang

    Wawali Balikpapan Terpilih Thohari Aziz Meninggal Dunia

    Wawali Balikpapan Terpilih Thohari Aziz Meninggal Dunia

    Ternyata Jumlah Laki-laki Lebih Banyak dari Perempuan di Kaltim

    Ternyata Jumlah Laki-laki Lebih Banyak dari Perempuan di Kaltim

    • Kaltim
    • Balikpapan
    • Kutai Kartanegara
    • Samarinda
  • Ekonomi
  • Hiburan
  • Internasional
  • Nasional
    • All
    • Kriminal
    • Pendidikan
    • Politik
    Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

    Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

    PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

    PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

    Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

    Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

    DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

    DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

    Breaking News : Suharso Monoarfa Terpilih Jadi Ketua Umum PPP

    Breaking News : Suharso Monoarfa Terpilih Jadi Ketua Umum PPP

    Muktamar Zona Kalimantan Bulat Dukung Suharso Kembali Pimpin PPP

    Muktamar Zona Kalimantan Bulat Dukung Suharso Kembali Pimpin PPP

    Jokowi Buka Muktamar IX PPP dari Istana Bogor

    Jokowi Buka Muktamar IX PPP dari Istana Bogor

    Jatam Minta Pemusatan Kewenangan Pertambangan Dibatalkan

    Jatam Minta Pemusatan Kewenangan Pertambangan Dibatalkan

    Tandai 5 Tahun Perjanjian Paris, Perlu Inovasi Pendanaan Iklim dengan Dampak Lebih Besar

    Tandai 5 Tahun Perjanjian Paris, Perlu Inovasi Pendanaan Iklim dengan Dampak Lebih Besar

    • Kriminal
    • Politik
    • Pendidikan
  • Ragam
    • All
    • Historia
    • Humaniora
    • Sains
    • Teknologi
    Wagub Kaltim Pimpin Upacara Peringatan 74 Tahun Peristiwa Merah Putih Sanga-sanga

    Wagub Kaltim Pimpin Upacara Peringatan 74 Tahun Peristiwa Merah Putih Sanga-sanga

    Mengenal 2 Wanita Eropa ‘Penjaga’ Museum Mulawarman

    Mengenal 2 Wanita Eropa ‘Penjaga’ Museum Mulawarman

    Data Terbaru APJII, Penetrasi Pengguna Internet di Kaltim Melorot

    Data Terbaru APJII, Penetrasi Pengguna Internet di Kaltim Melorot

    Tak Cuma Fisik, Kesehatan Mental Juga Harus Dijaga Saat Pandemi

    Tak Cuma Fisik, Kesehatan Mental Juga Harus Dijaga Saat Pandemi

    Wanita Hebat itu Bernama Rita Widyasari

    Wanita Hebat itu Bernama Rita Widyasari

    Menilik Peristiwa Adu Ilmu Raja Kutai Melawan Tuan Tunggang Parangan

    Menilik Peristiwa Adu Ilmu Raja Kutai Melawan Tuan Tunggang Parangan

    Jejak Harry Roesli di Universitas Mulawarman

    Jejak Harry Roesli di Universitas Mulawarman

    XL Ajak Masyarakat Donasi Gawai untuk Korban Terdampak Covid-19

    XL Ajak Masyarakat Donasi Gawai untuk Korban Terdampak Covid-19

    Draft Buku Misteri Sejarah Kalimantan Dihujani Kritik, Kadisdikbud Kaltim : Ini kan Baru Pertama

    Draft Buku Misteri Sejarah Kalimantan Dihujani Kritik, Kadisdikbud Kaltim : Ini kan Baru Pertama

    • Teknologi
    • Historia
    • Humaniora
    • Sains
  • Pariwara
    • KPU Kutai Kartanegara
    • DPRD Kaltim
No Result
View All Result
Kutainews
  • Kutai Raya
    • All
    • Balikpapan
    • Berau
    • Bontang
    • Kaltim
    • Kutai Barat
    • Kutai Kartanegara
    • Kutai Timur
    • Paser
    • Penajam Paser Utara
    • Samarinda
    Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

    Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

    Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

    Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

    Gara-gara Covid-19, Gubernur Kaltim Lantik Bupati dan Wali Kota Secara Daring

    Gara-gara Covid-19, Gubernur Kaltim Lantik Bupati dan Wali Kota Secara Daring

    DKPP Berhentikan Erlyando Saputra Sebagai Ketua KPU Kukar

    DKPP Berhentikan Erlyando Saputra Sebagai Ketua KPU Kukar

    6 Kepala Desa Mengadu ke DPRD Kaltim, Ini yang Disampaikan

    6 Kepala Desa Mengadu ke DPRD Kaltim, Ini yang Disampaikan

    Bupati Paser Meninggal Dunia

    Bupati Paser Meninggal Dunia

    Penduduk Miskin di Kaltim Naik 13 Ribu Orang

    Penduduk Miskin di Kaltim Naik 13 Ribu Orang

    Wawali Balikpapan Terpilih Thohari Aziz Meninggal Dunia

    Wawali Balikpapan Terpilih Thohari Aziz Meninggal Dunia

    Ternyata Jumlah Laki-laki Lebih Banyak dari Perempuan di Kaltim

    Ternyata Jumlah Laki-laki Lebih Banyak dari Perempuan di Kaltim

    • Kaltim
    • Balikpapan
    • Kutai Kartanegara
    • Samarinda
  • Ekonomi
  • Hiburan
  • Internasional
  • Nasional
    • All
    • Kriminal
    • Pendidikan
    • Politik
    Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

    Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

    PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

    PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

    Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

    Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

    DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

    DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

    Breaking News : Suharso Monoarfa Terpilih Jadi Ketua Umum PPP

    Breaking News : Suharso Monoarfa Terpilih Jadi Ketua Umum PPP

    Muktamar Zona Kalimantan Bulat Dukung Suharso Kembali Pimpin PPP

    Muktamar Zona Kalimantan Bulat Dukung Suharso Kembali Pimpin PPP

    Jokowi Buka Muktamar IX PPP dari Istana Bogor

    Jokowi Buka Muktamar IX PPP dari Istana Bogor

    Jatam Minta Pemusatan Kewenangan Pertambangan Dibatalkan

    Jatam Minta Pemusatan Kewenangan Pertambangan Dibatalkan

    Tandai 5 Tahun Perjanjian Paris, Perlu Inovasi Pendanaan Iklim dengan Dampak Lebih Besar

    Tandai 5 Tahun Perjanjian Paris, Perlu Inovasi Pendanaan Iklim dengan Dampak Lebih Besar

    • Kriminal
    • Politik
    • Pendidikan
  • Ragam
    • All
    • Historia
    • Humaniora
    • Sains
    • Teknologi
    Wagub Kaltim Pimpin Upacara Peringatan 74 Tahun Peristiwa Merah Putih Sanga-sanga

    Wagub Kaltim Pimpin Upacara Peringatan 74 Tahun Peristiwa Merah Putih Sanga-sanga

    Mengenal 2 Wanita Eropa ‘Penjaga’ Museum Mulawarman

    Mengenal 2 Wanita Eropa ‘Penjaga’ Museum Mulawarman

    Data Terbaru APJII, Penetrasi Pengguna Internet di Kaltim Melorot

    Data Terbaru APJII, Penetrasi Pengguna Internet di Kaltim Melorot

    Tak Cuma Fisik, Kesehatan Mental Juga Harus Dijaga Saat Pandemi

    Tak Cuma Fisik, Kesehatan Mental Juga Harus Dijaga Saat Pandemi

    Wanita Hebat itu Bernama Rita Widyasari

    Wanita Hebat itu Bernama Rita Widyasari

    Menilik Peristiwa Adu Ilmu Raja Kutai Melawan Tuan Tunggang Parangan

    Menilik Peristiwa Adu Ilmu Raja Kutai Melawan Tuan Tunggang Parangan

    Jejak Harry Roesli di Universitas Mulawarman

    Jejak Harry Roesli di Universitas Mulawarman

    XL Ajak Masyarakat Donasi Gawai untuk Korban Terdampak Covid-19

    XL Ajak Masyarakat Donasi Gawai untuk Korban Terdampak Covid-19

    Draft Buku Misteri Sejarah Kalimantan Dihujani Kritik, Kadisdikbud Kaltim : Ini kan Baru Pertama

    Draft Buku Misteri Sejarah Kalimantan Dihujani Kritik, Kadisdikbud Kaltim : Ini kan Baru Pertama

    • Teknologi
    • Historia
    • Humaniora
    • Sains
  • Pariwara
    • KPU Kutai Kartanegara
    • DPRD Kaltim
No Result
View All Result
Kutainews
No Result
View All Result
Home Nasional

Merry Riana Ajarkan ‘Mantra’ Untuk Hadapi New Normal

Redaksi Kutainews Penulis Redaksi Kutainews
16 Jun 2020
Pada Nasional
Merry Riana Ajarkan ‘Mantra’ Untuk Hadapi New Normal

Merry Riana (Dokumentasi BNPB)

1
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Kutainews.com, Jakarta – Dengan mulai diterapkannya fase relaksasi, jelang penerapan tatanan normal baru atau new normal, masyarakat dituntut untuk melakukan adaptasi kebiasaan baru yang aman Covid-19, tapi tetap produktif. Motivator Merry Riana, mengajarkan ‘mantra’ untuk menyiasati adaptasi tersebut.

Di tengah situasi pandemi, masyarakat dihadapkan pada berbagai tantangan, baik ekonomi, sosial dan budaya. Merry mengajak untuk berpikir positif dan beraksi nyata atau positive action untuk keluar dari krisis multidimensi di masa pandemi Covid-19. Menurutnya, setiap dari individu mengalami hari baik dan hari yang kurang begitu baik dalam kehidupan sehari-hari.

BACAJUGA

Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

7 Maret 2021
PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

20 Februari 2021

Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

17 Februari 2021

DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

26 Januari 2021

Breaking News : Suharso Monoarfa Terpilih Jadi Ketua Umum PPP

19 Desember 2020

Muktamar Zona Kalimantan Bulat Dukung Suharso Kembali Pimpin PPP

19 Desember 2020

“Setiap hari pasti berbeda-beda. Tapi kita punya pilihan untuk tetap melakukan apa yang akan kita lakukan, apa pun situasinya. Apa pun situasinya, kita harus tetap produktif. Apapun situasinya kita harus yang berjalan di tengah new normal ini,” ujarMerry saat berbicara di Media Center Gugus Tugas Nasional di Jakarta, dikutip Kutai News, dari rilis resmi BNPB Selasa (16/06/2020).

Menyikapi dan menyiasati di saat krisis ini, Merry menyampaikan mantra yang bermanfaat beradaptasi kebiasaan baru. “Apa pun yang terjadi, you have to get up, dress up, show up and never give up,” katanya.

Ia berharap mantra ini dapat memotivasi kita semua untuk bangkit menghadapi tantangan yang sulit. Bangkit atau to get up, “Mulai hari ini, ya kita harus buang rasa kemalasan itu dan tetap harus gerak dan bangkit dan jangan menunda,” kata Merry.

Ia mengatakan bahwa ini saatnya bangkit. Mungkin selama ini, sekitar 12 minggu bekerja di rumah sambil rebahan. Ini mungkin menjadi kebiasaan. Ia berpesan, “Saat ini rebahan boleh tapi tetap produktif dan jangan menunda. Jangan jadi orang malas. Jadi harus get up dan bangkit.”

Selanjutnya, dress up. Merry mengajak kita untuk berpakaian lebih rapi dan menjaga kebersihan.

“Mungkin sebagian besar aktivitas kita masih bekerja dari rumah, tapi tetap berpakaian rapi ini menandakan kesiapan kita memulai hari yang baik, kesiapan kita menjadi produktif. You look good, you feel good. When you feel good, you look good as well,” ucapnya.

Show up atau hadir, show up ini bukan hanya pergi ke kantor. Di saat inilah, kita bisa menghargai setiap pekerjaan yang ada dari setiap kesempatan yang diberikan. Ketika kita bicara show up artinya saatnya kita menunjukkan kemampuan.

“In this new normal, inilah saatnya anda berkreasi, berkolaborasi. Saatnya Anda bereksperiman. Tidak ada waktu yang lebih tepat kecuali saat ini,” kata Merry.

Kita yang bereksperiman, seperti memasak, dapat mencoba untuk mengubah hobi masak menjadi sebuah bisnis. Menurutnya, ini saatnya mengubah hobi menjadi profesi.

“Just do it, lama-lama jadi duit (uang) beneran,” ucapnya.

Terakhir, Merry berpesan untuk tidak menyerah atau never give up. Di tengah pandemi, setiap orang membutuhkan penyesuaian kebiasaan baru. Tantangan tentu dihadapi masyarakat ketika melakukannya. Merry memandang setiap tantangan sebagai pembelajaran.

“Kita lawan kesedihan dengan harapan, lawan ketakutan dengan persiapan, melawan kegagalan dengan ketekunan,” ucap Merry.

Di saat mengalami banyak perubahan, di situlah kita ditantang untuk belajar dan beradaptasi dengan perubahan. “Normal-normal baru ini akan menjadi normal yang mungkin lebih baik lagi bagi kita semua,” ujarnya.

Pesan Merry Riana untuk semua dalam beradaptasi kebiasaan baru:

Kalau pun mungkin saat ini keadaanmu tidak sebaik yang kamu inginkan, percaya deh tidak lama lagi semuanya pasti akan baik kembali. Hidup ini memang tangguh tetapi begitu juga  dengan kamu.

Jangan lama-lama galaunya, apalagi berkeluh kesah. Itu hanyalah perilaku orang yang lemah. Memang keadaan dan lingkungan bisa mempengaruhi hidupku tapi bagaimana pun juga kamulah yang bertanggung jawab atas hidupmu sendiri.

Kendalikan emosimu atau emosi itu yang akan mengendalikanmu. Jangan pernah menyalahkan orang lain atas kegagalan dan kesedihanmu karena kebahagiaanmu lah  adalah urusanmu. Kebahagiaanmu itu harus datang dari dalam dirimu. Jangan juga mengeluhkan kesulitan yang kamu alami, lebih baik berdoa dan tetap berusaha agar nasibmu hari ini lebih baik dari hari sebelumnya.

Ingat semakin berat masalahmu, semakin kuat dan tangguh dirimu. Tuhan membuat semuanya indah di waktu yang tepat dan jika sekarang masih belum indah, itu hanya waktunya saja, yang mungkin belum tepat.

Kamu harus tetap pede, pede percaya diri dan percaya Dia. Ingat kata Merry Riana, _it is time for you to get up, dress up, show up and never give up.

Hari ini bukanlah hari untuk menyerah tapi hari ini adalah hari untuk mencapai semua cita-cita.[*]

*Artikel ini telah dipublikasikan di situs resmi BNPB, pada Selasa 16 Juni 2020, dengan judul “Mantra Beradaptasi Kebiasaan Baru yang Aman COVID-19 dan Produktif”

Editor : Tim Redaksi Kutai News

Tags: Covid-19MantraMerry RianaNew Normal
BagikanTweetKirim

RELATED POST

Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

7 Maret 2021
PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

PDI Perjuangan Gelar Diskusi Politik Hijau, Aktivis Lingkungan dan “3 Sekjen” akan Paparkan Visi

20 Februari 2021
Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

Soal Curhatan SBY Sebut Megawati ‘Kecolongan Dua Kali’, Hasto Kristiyanto : Rakyat yang Kecolongan

17 Februari 2021
DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

DPR Dukung Pemerintah Cabut Moratorium Pemekaran Wilayah

26 Januari 2021
Next Post
Pelajar di Kaltim Belum Akan Masuk Sekolah, Edaran Kadisdikbud Ternyata Hoax

Pelajar di Kaltim Belum Akan Masuk Sekolah, Edaran Kadisdikbud Ternyata Hoax

Diskusi Terkait Berita Ini

TRENDING TOPIK

  1. Covid-19
  2. Samarinda
  3. Kaltim
  4. KPU Kutai Kartanegara
  5. PDIP
  6. Kutai Kartanegara
  7. DPRD Kaltim
  8. Meninggal
  9. Isran Noor
  10. Pilkada 2020

KABAR POPULER

  • Ditunjuk Jadi Ketua Pokdarkamtibmas Kaltim, Abraham Ingan Ajak Jaga Kondusifitas

    Ditunjuk Jadi Ketua Pokdarkamtibmas Kaltim, Abraham Ingan Ajak Jaga Kondusifitas

    2 Bagikan
    Bagikan 1 Tweet 1
  • Palaran Ibu Kota Pertama Kalimantan Timur ?

    10 Bagikan
    Bagikan 9 Tweet 1
  • Tuntutan Mahasiswa UNTAG Samarinda Saat Covid-19 : Pembebasan Beban Iuran Perkuliahan Dan Transparansi Anggaran

    4 Bagikan
    Bagikan 3 Tweet 0
  • Viral Video Orang Indonesia Hajar Perundung di Amerika Serikat

    15 Bagikan
    Bagikan 13 Tweet 1
  • Himpunan Mahasiswa Farmasi UMKT Bantu Puskesmas Mangkupalas

    27 Bagikan
    Bagikan 26 Tweet 1

KABARTERBARU

Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

Rusman Ya’qub Sosialisasi Perda Tentang Pajak Daerah di Samarinda

7 Maret 2021
Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

Dua Juta Lebih Orang Indonesia Pindah Domisili Selama 4 Bulan Terakhir

7 Maret 2021
Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

Kisah Pilu Bocah di Kutai Timur, Diterkam dan Ditemukan Meninggal dalam Perut Buaya

6 Maret 2021
Bamsoet Dukung Sekolah Ekspor bagi UMKM

Bamsoet Dukung Sekolah Ekspor bagi UMKM

6 Maret 2021
Kutainews

© 2020 KUTAINEWS.com

TENTANG KUTAINEWS.COM

  • About Us
  • Redaksi
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Info Periklanan

IKUTI KAMI

No Result
View All Result
  • Kutai Raya
    • Kaltim
    • Balikpapan
    • Kutai Kartanegara
    • Samarinda
  • Ekonomi
  • Hiburan
  • Internasional
  • Nasional
    • Kriminal
    • Politik
    • Pendidikan
  • Ragam
    • Teknologi
    • Historia
    • Humaniora
    • Sains
  • Pariwara
    • KPU Kutai Kartanegara
    • DPRD Kaltim

© 2020 KUTAINEWS.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In